Differbetween
Glikemiczny
Różnica między niskim i wysokim IG
GI jest zasadniczo sposobem „uszeregowania” węglowodanów według szybkości, z jaką powodują wzrost i spadek poziomu glukozy we krwi. Pokarmy o wysokim ...
Różnica między indeksem glikemicznym a ładunkiem glikemicznym
Podczas gdy indeks glikemiczny jest dobrym sposobem na dokonywanie wyborów żywieniowych, ładunek glikemiczny pomaga ustalić, jak różne wielkości porcj...