Izometryczny

Ćwiczenia izometryczne to skurcze określonego mięśnia lub grupy mięśni. Podczas ćwiczeń izometrycznych mięsień nie zmienia zauważalnie długości, a dot...

Skurcz izometryczny - mięśnie aktywnie utrzymywane na ustalonej długości. Trzeci rodzaj skurczu mięśni, skurcz izometryczny, to taki, w którym mięsień...

Trening izometryczny jest zasadniczo fantazyjnym sposobem kategoryzowania ćwiczeń, które rekrutują mięśnie i wywierają napięcie bez faktycznego wydłuż...

2 Jaka jest różnica między ćwiczeniami izometrycznymi a izotonicznymi? Izotoniczne skurcze mięśni powodują ruch kończyn bez zmiany napięcia mięśni, po...